Cuando la piel se resaca o deshidrata es evidente que se ve y se siente muy diferente a cuando está bien hidratada y cuenta con una buena salud. Las líneas finas o las arrugas se pueden notar mucho más de lo que debería. Pero este fenómeno no solo pasa en la cara, las manos también se ven expuestas a sufrir sequedad y mal aspecto. (más…)
Mes: febrero 2019
Beneficios de una dieta sana y equilibrada
Los beneficios de una dieta equilibrada a priori son evidentes: proporciona las vitaminas, minerales y nutrientes para ayudar a mantener la mente y el cuerpo de manera saludable.
El tener unos hábitos sanos y comer bien, puede ayudar a la prevención de una amplia variedad de enfermedades y problemas de salud. De esta manera se puede conseguir mantener un peso corporal saludable, suministrando energía y aportando una agradable sensación de bienestar. (más…)