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Los beneficios de una dieta equilibrada a priori son evidentes: proporciona las vitaminas, minerales y nutrientes para ayudar a mantener la mente y el cuerpo de manera saludable.
El tener unos hábitos sanos y comer bien, puede ayudar a la prevención de una amplia variedad de enfermedades y problemas de salud. De esta manera se puede conseguir mantener un peso corporal saludable, suministrando energía y aportando una agradable sensación de bienestar. (más…)
A pesar de ser una época que en el primer momento se asocia con excesos gastronómicos, trasnochar varios días y, en algunos casos, el consumo de alcohol, también se trata de una época de amor en la que se intercambian regalos. Es un buen momento para regalar salud contrarrestar esos días de abundancia. (más…)
Cuando las personas se plantean por fin en serio la posibilidad de hacer una dieta para adelgazar o quieren realmente aprender a comer de manera correcta para evitar que se recupere el peso perdido, es fundamental saber qué tipo de alimentos están a tu disposición para poder mantener una alimentación adecuada. (más…)
Son muchos los papás que no saben bien qué hacer cuando su hijo tiene fiebre. En muchas ocasiones el miedo que sufren los padres hace que se colapsen las salas de urgencias de los centros médicos. Y es que, es normal asustarnos un poco cuando notamos que los pequeños tienen unas décimas de más. (más…)
Seguro que habréis escuchado muchas veces la palabra tendinitis, pero, ¿Sabéis en qué consiste? Hoy en Farmacia Ambrosio Bernal os lo explicamos, y os hablamos de sus causas y de formas para prevenirla.
La tendinitis es el resultado de la inflamación, hinchazón o irritación de un tendón, que es la estructura fibrosa que se encarga de unir el músculo con el hueso. Es difícil curar del todo esta patología, ya que lo normal es que se produzcan recaídas en el paciente. La tendinitis cursa con dolor y un aumento de la sensibilidad en la zona que rodea la articulación. (más…)